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En este post encontrarás todo lo que necesitas saber sobre la técnica del batch cooking y cómo este método de planificación de menús te ayudará a ahorrar tiempo en tu día a día. Qué es el batch cooking El batch cooking consiste en organizar las comidas semanales en un solo día. Con el batch coooking …

Batch cooking: cocina un día los platos de toda la semana Leer más »

Un food shopper es un profesional que se encarga de comprar en el supermercado por ti. Hacer la compra semanal lleva tiempo si quieres seguir una dieta sana y equilibrada para tu y toda tu familia.  Seguro que has escuchado este término asociado a la moda, los Personal Shoppers, hacen la misma labor, pero en …

Qué es un food shopper Leer más »

La adicción a la comida o a los alimentos es una condición que cada vez se ve mas en nuestra sociedad pero que todavía crea muchas dudas. ¿es realmente posible estar adicto a la comida o a los alimentos? ¿es esta adicción similar a lo que podría ser una adicción a por ejemplo las drogas? …

Adicción a la comida: ¿es real? Leer más »

Es indudable la importancia de la comida en nuestro día a día.  Necesito comer para vivir, pero, y aún más importante, necesito comer bien para vivir bien.  Eso ya sin analizar el componente lúdico y de disfrute de una comida rica en un ambiente agradable y ya para rematar, si es posible, en buena compañía. …

Come bien, vive mejor Leer más »

En Ocribox te ayudamos a planificar tus menús semanales. A través de nuestra plataforma podrás elegir el menú que mejor te encaje, para dos o cuatro personas, y con un solo click podrás hacer la compra. Nosotros te llevamos los alimentos a casa.  Nacemos con una misión clara: ayudar a los hogares a comer de …

¿Qué es ocribox y cómo puede ayudarte a mejorar tu alimentación? Leer más »